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【小学生自愈扣出桨的三个基本原则】

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳气升发。